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Pratique du bouddhisme tibétain Lorne Ladner

Pratique du bouddhisme tibétain

Lorne Ladner

Published August 30th 2013
ISBN :
Kindle Edition
368 pages
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 About the Book 

Quest-ce qui fait une vie épanouie et heureuse ? Largent, le confort matériel ? La célébrité ? Le pouvoir ? Une vie sociale ou affective riche ? La réponse bouddhique est tout autre : Lexpérience quotidienne de la compassion. Le bonheurMoreQuest-ce qui fait une vie épanouie et heureuse ? Largent, le confort matériel ? La célébrité ? Le pouvoir ? Une vie sociale ou affective riche ? La réponse bouddhique est tout autre : Lexpérience quotidienne de la compassion. Le bonheur résulterait de notre capacité à nous ouvrir aux sentiments dautrui, de notre désir de le libérer de ses souffrances. Comment développer cette qualité dans notre vie ?La tradition bouddhique tibétaine offre de nombreuses techniques de méditation favorisant les émotions et états positifs. Or il nest pas nécessaire de devenir bouddhiste pour renoncer à ce qui nous fait souffrir, cultiver le contentement, la paix et la joie au quotidien. Pratiquer la compassion, reconnaître la vulnérabilité de lautre, changer notre regard sur nous-mêmes pour voir le monde autrement...Lorne Ladner nous propose un ensemble dexercices bouddhiques pour développer notre art de la compassion et avancer sur le chemin du bonheur.